Quels sont les meilleurs chemins pour faire de la raquette à neige En hiver, les amateurs de randonnées nordiques sont de plus en plus nombreux à se rendre dans les stations pour s’adonner à la pratique de la raquette à neige. Plus accessible que le ski de fond ou la motoneige, cette activité douce et … Lire la suite
Où faire de la randonnée pédestre à Courchevel La randonnée pédestre est une activité sportive qui se pratique en pleine nature. Plusieurs itinéraires de randonnée sont accessibles à Courchevel. La balade au Mont Vallon est très appréciée des touristes qui souhaitent s’oxygéner.\ Peut-on faire de la raquette à neige à Courchevel Où faire de la … Lire la suite
Comment récupérer après une randonnée en raquette à neige Récupérer après une randonnée en raquette à neige est essentiel pour la suite de votre programme de musculation et de récupération. Le couché sur le dos est un exercice de récupération qui est très intéressant après une randonnée en raquette à neige. Il est aussi intéressant … Lire la suite
La raquette à neige fait-elle maigrir ? La raquette à neige est un sport d’hiver, un sport complet qui nécessite endurance et souplesse. Cela étant, il ne faut pas oublier qu’il s’agit d’une activité où l’on est soumis au froid. Le froid nous donne faim. Aussi, si l’on ne fait pas attention, on peut faire … Lire la suite
