Comment récupérer après une randonnée en raquette à neige Récupérer après une randonnée en raquette à neige est essentiel pour la suite de votre programme de musculation et de récupération. Le couché sur le dos est un exercice de récupération qui est très intéressant après une randonnée en raquette à neige. Il est aussi intéressant … Lire la suite
La raquette à neige fait-elle maigrir ? La raquette à neige est un sport d’hiver, un sport complet qui nécessite endurance et souplesse. Cela étant, il ne faut pas oublier qu’il s’agit d’une activité où l’on est soumis au froid. Le froid nous donne faim. Aussi, si l’on ne fait pas attention, on peut faire … Lire la suite
Quelle chaussure de raquette pour la neige? Si vous recherchez des chaussures de raquette pour la neige, il est important de comprendre les différentes qualités des chaussures disponibles. La première question à se poser est la suivante : Quelle sera l’utilisation que vous ferez des chaussures de raquette? Si les chaussures seront utiles pour des … Lire la suite
